top of page
Verbindende Communicatie
principes schema geweldloze communicatieverbindende communicatie

Opleiding verbindende communicatie

 

Zoek je meer verbinding met jezelf of anderen?
Wil je duidelijk en helder communiceren wat je echt wilt?

Heb je bepaalde vijandbeelden van anderen waar je vanaf wilt?
Vind je soms dat mensen geen verbinding kunnen maken met hun gevoel?
Zijn er emoties die je relaties bemoeilijken omdat ze de overhand krijgen over jezelf of anderen?


 

Als je een of meerdere van deze vragen met ‘ja’ kan beantwoorden, dan is deze cursus iets voor jou!

 

Verbindende communicatie of geweldloze communicatie is een gedachtengoed waarmee je moeilijke situaties in je leven kan aanpakken. Het is een levenswijze waarbij je leert luisteren naar je gevoelens en je behoeften – en die van anderen. Zo breng je meer harmonie in je relaties.

In de opleiding komen onder meer de volgende zaken aan bod:


 

  • Het 4 stappenmodel van verbindende communicatie

    • Waarneming

    • Gevoel

    • Behoefte

    • Verzoek


 

  • Drie processen binnen geweldloze communicatie

  1. Zelfempathie

  2. Empathisch luisteren

  3. Eerlijk spreken


 

  • Bewustwording van niet-verbindend, vervreemdend taalgebruik

  • Twee innerlijke metaforen: de giraf en de jakhals

  • Oefeningen in groepjes om eigen situaties aan te pakken

stappen jakhals verbindende communicatie geweldloze communicatie schema
Vectorised version.png
bottom of page